توضیحات
هیجانات انرژی سازمان روانی و نیروی محرکه ی رفتارهای ما می باشند که مانند رودخانه ای خروشان اگر مدیریت شوند تقویت کننده تصمیمات و انگیزه ها در وجود ما شده و در صورت عدم مدیریت چون سیلابی بنیان کن ویران کننده ی مزرعه زندگی ما و محصولات آن خواهند شد. خشم، غم، ترس، نفرت و حتی شادی و امید اگر مدیریت نشوند می توانند وقایع جبران ناپذیری در زندگی فرد به بار آورند. سرفصلهای دوره مدیریت هیجان موسسه مهنا به شرح زیر می باشد:
- تعریف و شناخت هیجانات اصلی و فرعی
- بررسی ابعاد تاثیر گذاری هیجانات
- اشنایی با بعد گذرا و ماندگار هیجانات
- عوامل موثر در تشدید و تضعیف هیجانات
- راه های برخورد هوشیارانه با هیجانات
- شناخت موقعیت های خشم برانگیز
- تکنیک های مدیریت خشم
- بررسی دسته بندی افراد در روابط بین فردی
- گام های عملی در مدیریت خشم
تعداد جلسات:3
